ПОМОГИ СЕБЕ САМ




ЗАКОНЫ ДЕНЕГ


Последние новости НОВАЯ ЖИЗНЬ Срочно ВСЕМ Важно




ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ДУШЕ




ИЗМЕНЕНИЕ КАРМИЧЕСКИХ СИТУАЦИЙ



КУЛЬТУРА ЧИСТОЙ ЖИЗНИ



МОЛИТВЫ ИСЦЕЛЯЮЩИЕ, ОЧИЩАЮЩИЕ ВНЕШНЕЕ И ВНУТРЕННЕЕ ПРОСТРАНСТВО
(читает очень сильный молитвенник ЕВГЕНИЙ (Красноярск-Сочи)

МОЛИТВЫ СВЯТЫХ ОТЦОВ (взяты с сайта "Золотые чаши")


01. Пр.Серафим Вырицкий - От меня это было https://yadi.sk/d/7iGXEJMrfYgFX

02. Беседа Души с Богом. https://yadi.sk/d/moXlxI6Nd8Kj2

03. И сказал мне Бог НЕТ! https://yadi.sk/d/V8R50RgXd8Kku

04. Молитва Оптинских старцев. https://yadi.sk/d/BHO_S4OqfYgjF

05. Молитва святого Франциска. https://yadi.sk/d/UhS0ktNvfYgtE

06. О том, что не следует впадать в уныние. https://yadi.sk/d/9foXVp1Vd8Knm

07. О терпимости к чужим недостаткам. https://yadi.sk/d/Qof6r5Vfd8Ksv

08. О том, что следует остерегаться поспешных суждений. https://yadi.sk/d/wONvcSaWd8KxX

09. О смиренной покорности. https://yadi.sk/d/NBZw4QBKfYgwu

10. О чудесном воздействии божественной любви. https://yadi.sk/d/bBM4qVvUd8Kzo

11. О познании самого себя. https://yadi.sk/d/W1l12odad8L3s

12. О том, что следует помнить о смерти. https://yadi.sk/d/xgk1u8Uzd8L6S

СБОРНИК МОЛИТВ https://yadi.sk/d/XNz8Bx2efYh7Q


Медитации
(взяты с сайта "Золотые чаши")

http://zolotay-chasha.com/files/users/upload/ОСВОБОЖДЕНИЕ_ОТ_ОБИДЫ_.mp

http://zolotay-chasha.com/files/users/upload/ВЗГЛЯД_ДУШИ.mp3

Медитация прощения. https://yadi.sk/d/RGTr2ictfYiEW

Исцеление светом https://yadi.sk/d/4X73TPsofYiHj

Денежный магнит https://yadi.sk/d/9Z1Ot96ffYiKK

Денежное дерево https://yadi.sk/d/f0nS2Mp9fYiPb

Источник Любви https://yadi.sk/d/Ms2vRUzZfYiLU

Настройка на бессмертие https://yadi.sk/d/lg8plG5XfYiMu

Гармонизация жизни https://yadi.sk/d/BLDiabcYfYiQn
Кут Хуми - Очистка от привязок сущностей https://yadi.sk/d/F_FtZ_NUfYiTs

Возлюби себя https://yadi.sk/d/hyPJibpEfYiUg

Исцеляющий транс https://yadi.sk/d/d4u-dT3UfYiVo

Преображение https://yadi.sk/d/YRgLRfy6fYiX7

Родовое древо https://yadi.sk/d/LwrnToxXfYiXd





ЗАКОНЫ ДЕНЕГ




«4 8 16 32 Коды притяжения энергии денег» полная версия)

10 упражнений для тренировки силы воли 

Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин.

Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю.

 Упражнение 1. Поиск спрятанной силы
Это начальное упражнение. Цель его – определить и почувствовать, что такое «мышца воли». Нужно понять – какое оно, волевое напряжение, и как по желанию проявить усилие. Разрабатываем для себя легкое задание. Любое, но лучше полезное. Например, утром, когда умылись, складывайте полотенце и убирайте его в определенное место. Вечером же, в одно и то же точное время вы переносите предмет обратно. Выполняем это упражнение месяц. Даже, если это действие войдет в привычку, это будет хорошая привычка.

 Упражнение 2. Понимание силы
Выбираем интересную для себя деятельность, спортивную игру. Например, чеканить мячом. Это модно сейчас и не требует много места. Можно заменить мяч ракеткой и мячиком для пинг-понга. Чеканим два раза в день по 30 ударов. Основное правило, если определились сделать определенное количество ударов, то их должно быть ровно столько и не на один больше или меньше. Смысл - уметь сдерживать себя. Выполняем 30 дней.

 Упражнение 3. Нормализация
Смысл этого упражнения - сделать подконтрольным режим сна. Приучите себя ложиться спать в одно и то же время, быстро засыпать, спать не менее 8 часов и не более 10-ти.

Упражнение 4. Работа и отдых
Цель - сделать подконтрольным режим отдыха и деятельности. Разбейте любую деятельность на равные промежутки, как в школе, примерно по 45 минут. Делайте регулярные паузы для отдыха минут на 10. Меняйте вид деятельности. Желательно, чтобы это упражнение осталось не только тренингом, но и вошло в привычку.

 Упражнение 5. Волевое общение
При разговоре и беседе контролируйте свои слова и эмоции. Представляйте, как выглядите со стороны, контролируйте свои жесты и мимику. Запомните хорошее правило: мысль – действие. Любое действие и слово должны быть подчинены разуму.

 Упражнение 6. Волевая трапеза
Выполняется просто: полный контроль процесса поглощения пищи. Спокойно, медленно, осмысленно. Ощущаем вкус и аромат, представляем и настраиваемся, как заряжаемся энергией и становимся сильнее. Не набиваем пузо до отвала, едим, только когда голодные.

 Упражнение 7. Контроль жилого пространства
Это упражнение должно стать привычкой. Держите свое рабочее и жилое пространство в порядок всегда. Знайте, что и где лежит. Есть хорошее правило: убирайте все то, что режет глаз. Тогда постепенно все будет в таком виде, как вы себе представляете.

 Упражнение 8. Волевое планирование
Составляйте себе план на день, месяц и год. Чем точнее он будет – тем лучше. Следуйте своему графику.

 Упражнение 9. Ищем лень
Смысл в том, что если у вас появляются дела, которые вам делать не хочется совсем, то нужно, наоборот, их сделать сразу. Не хочется рано вставать – выпрыгиваем из постели, не хочется убирать комнату – схватили ведро, веник и сделали и так далее.

 Упражнение 10. Волевое укрепление
Смысл в том, что нужно каждый день заниматься физическими упражнениями. Это может быть и обычный бег, и домашний фитнес, и крутая секция. Главное, чтобы это вошло в вашу жизнь и изменило вас.

Запомните еще одно хорошее правило: сначала вы укрепляете свою волю, потом воля работает на Вас.

2 комментария: